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よるのうみで

友の家に遊びにきた。 あかんぼの顔を見る、抱っこ、チュウなんか。 友とお昼ご飯を食べすこし昼寝をし、お茶を飲んでおしゃべり。 ゆるりとしたいい時間。 海の町に来たからにはやはり海が見たい。 一人帰り道に歩いて海へ行く。 もうとっぷりくらい。 こわ…

にんじんしりしりさらだ

西式健康法の本をかじった。 朝食抜きなんて出来るのか。 まだ試していないから分からない。 試してみるべきなのか。 食事は少なくなってきたので体重は減っているけれど。 いや、痩せる話ではない。 足るを知ること、かな。 春にやよいちゃんが沖縄へ行った…

201件目の記事

いつもさらりと書けるわけでもないけれど、これは201回目の記事らしい! 続けたね。 飽きっぽいと思う事もあるけれどこうして少しづつ続いたことが本当に嬉しい。 100回目でも同じような事を書いた気がするけれど。 毎日は続いてる、 それに合わせて行動すれ…

名曲。

名曲とは。 昨日30年ぶり位にある曲を聴いた。 オープンマイクのイベントで歌った人がいたのだ。しかもとても上手かった、すうっと身体にとけていった。 家に帰り何度もyoutubeをリピートした。 家の屋根の上でラジカセでカセットに録音したのをたくさん聴い…

花の休日

花の休日。 気功。オープンマイク。 朝から忙しいと思ったけれど充実。キチッとぎっしり。 オープンマイクでは新ギターデヴュー! ギターを褒められて嬉しい。 まだまだ褒められ下手である。 すぐにそんな事ないです、と言ってしまう。素直に受け取れない、…

猫カフェか。。。

猫カフェというところへ初めて行きました そこは猫がたくさんいました けど、私の居場所がなかったような気がして少し居心地が悪い感じでした。 少しだけ猫さんの手をモミモミしました。 それだけでした。 少し眠たくなっちゃった。

新築の家

多分今年の初め頃だろうか、新しい家が近所に建った。 少しづつ整えられていくのを通勤途中にぼんやりと眺めていた。 やがて家の主は引っ越して来た。 そして先日、産まれたばかりの赤ちゃんを抱いたお母さん、お父さん、と三人で写真を家の前で撮っているの…

足マッサージ

先週の日曜日のヨガで足マッサージを教わった。まず、足のマッサージをと。 足を眺めて触ってみる。しっとりとかカサカサとか。 足上側の骨の脇を剥がすようにマッサージ。足首の方から指先の方へ、親指から小指へ。これ、けっこうしつこくやった。 足裏、肘…

勾玉もよう

勾玉もようのなにかを描いてみよう。 ただふとそう思った。 小さいのと大きいの。 魔法用、かな?

あと3カ月

あと3カ月でいよいよ13年ほど続けた仕事を辞める。 定期券を買う時に実感した。 そうか、始めたのも10月頃だったな。 続けるかどうかわからないと思っていた仕事だったがこんなに続けた。 商品の良さと時代?とまーいろいろがフィットしたのだろう。 夫の母…

健康のメソッド

私は健康が大好きだ。 ということで最近この健康メソッドの本を片端から読んでいる。 断食だ、体操だ、視床下部だと。 しかし窮屈に思うこともあり、マクロビは自分の外の出来事とした。 断食は興味がある。 体操も好き。 でも。 自分の中でお茶と組み合わせ…

天気のせい?

このところ天気のせい?で全く記事を書かなかった。 なんだか少し鬱々とした気分だった。 昨日は笑って吹き飛ばしたがまだ残ってる。心配があるんだろう。いいじゃないか、心配!と、はまだなかなか思えない。 しかし昨日は気功ワークへ行く。 気功、面白い…

花女

目の前の女性の長い髪を結った鬂のところに小さな綿の毛がついている。 綿の付いた種のこと。 これが 芽が出て花が咲くさまを思い描く。 ちょっとコワイけれどひゅるひゅると伸びて髪に絡みつきそのうちに無数の小さな花が咲いている。 女性は微笑みでその草…

暑い夏

暑い夏がやってきた。 外の公共施設では冷房を楽しむが家ではそうでない。せめて扇風機、と一昨年使っていたけれど去年はどうしていたかしら。去年は扇風機を使った記憶がない。 29度くらいの冷房だったかな、、、 忘れてしまったけれど今年はどうしよう。ま…

観察すること

主観的に動き客観視する。 もっと意識的になること。 体は乗り物。 でもいい気分でね。 指を磨くと美人になるんですってよ。 指のマッサージを欠かさないよ。

新しいギター

ほんのひと月前に見たギター。 たまたま通りかかった道の小さな中古ギター屋さんにフト目を惹かれた。 なんだかすっきりとした佇まいのその子はそこにいた。 いやいや、彼氏は一人で充分だ。 しかし。むげにそこを通り過ぎることも出来ず立ち止まりしばし眺…

神宮ヨガ

神宮ヨガというのに誘われたので行ってきた。無料のイベント。 多分あんまり好きくない感じだろうとおっかなびっくり。ちょっと違った。 会場に着いた時のココロの状態もとても良かった、来て良かったわ〜と何故かスグに思った。 友は場所を取っておいてくれ…

皇居ランと

昨日は皇居ランだった。 仕事後にやよちゃんと走る。 ランステで支度をして、二周が基本。ほぼ基本通り開催される。 蒸し暑いが昨日も調子良いラン日和。 走りながらすこしスピリチュアルトーク。 やよちゃんの「もう不満は言わない」を読んでからの宝くじ当…

時間とお金

時間とお金、やりたいこととかが重なってきてる。時間もお金も足りるのか案件。 本当に出来るのか、わからないのと不安に思う気持ちが時々どばーっとやってくる。 でもやらねばならぬのだ。 やりたい事をやったらいい。 それは旅行ではないのだが、 ある意味…

寝過ごし

昨晩仕事帰りに電車で寝過ごす。 よほど疲れていたのか。 二つ前の駅でふと目を覚ました、まだあとふたつ、と思った時目をつむった。 そして目を開けたらなんともうひとつさきの駅であった。ひぇー。 バナナと少し果物を買いたいなとスーパーへ寄る。遅い夕…

不正

友の不正を知らされる。 さて、不正というのは実はわたしも経験のあることだ。 ごまかすのは良くないしそれが続くことを考えるといつか弾糾されるべき、なのかもしらん。 しかしそれで辞職させられる事を知ると何とかならぬかと思う。 美術館へ足繁く通った…

サボテン

散歩の途中、庭花が美しい。 何ということもないけれど手入れされている庭や鉢に咲く花や葉を見るのが楽しい。 今朝はサボテンの花が咲くのを見た。 にゅっと伸びる首から咲く白い花。蓮様。 普段は静かに佇んでいる。 ある日首を伸ばして花が咲く。 毎年の…

ほたるをみる

6月の晩のお楽しみ、 ほたるを見に近くの緑地へ出かけた。 十六夜ゆえ空は明るい。 少し近所のライトが漏れてきて時々勘違いをしてしまうのだけど、いる。 ふわりと飛んでいる。 その浮かぶ様にこころをのせるとなんと心地よいのか。 すごくたくさん、という…

夏至

夏至。 昨日は満月。 朝ヨガへ行った。 その後江ノ島神社へお参りに行こうかどうしようか悩んだ。だって雨なんだもの。 寸前まで悩んだが来た。電車が運んでくれたんだ。 そこから雨の中歩いたけど。 足元はびしょ濡れとなったが無事にたどり着きお参りをす…

ペンパル

ペンパルというんだったっけ。 手紙の友達。 イギリスで会ったイギリスに住んでいるフランス人からメールをもらった。 もう3ヶ月経つんだ。 なんだか嬉しいものです。 何を返信してよいのかわからないけれど、なにか書いて送りたいな。 旅で出会った友には旅…

自分を楽しませる

趣味とか。 自分を楽しませることばかりやっている。 自分の身体を使って何かをすること。 批評家にならないこと。 自分にも他人にも。 いやー、今日は良く笑ったねー。 良く動いたねー。 身体を動かして心を動かして。 良いものが出来た、と。 それでいいん…

幸せを眺める

幸せはどこにある、 感情を眺めることが出来るとき。 眺めて味わうと、 些事であることを見つける。 幸せも一つの些事。 くちなしの花が咲いているのを見、香りを嗅ぐ。 幸せコレクションが増える。

健康とは

健康とはなんだろう。 私は笑って死ねること、かな。 それまでの間の良い状態。 マラソンが出来ること、ヨガをしていること。 死ぬまでには随分間がある、かもしれないしないかもしれない。 この前目指せ22世紀という話をした。 人は125歳まで生きられるとい…

紅茶がそんなに好きなのか

紅茶屋をやりたいということは紅茶がそんなに好きなのか。そう問われると、実はしどろもどろになってしまう。 好きか嫌いかというと好きである。 しかしアールグレイの紅茶はあんまり好きじゃなくなった。フレイバーティーも。 もっと面白いお茶があるんだも…

ともだち

ともだちになるってのは不思議だね。 デパートはたくさんの人が働いている。店員のみならずその店員にものを売る人、掃除をする人など。 大型デパート、何人働いているのだろうか。何度か聞いたことはあるが忘れてしまった。そして、入れ替わりもする。 何故…

父と話す

電話で父と話した。 父の日だと電話をした。 食後のお酒を飲みご機嫌だ。 現在どうだという話をほんの少し。 あいむおーけ、ゆーあーおーけー。(を日本語でね、モチロン) しかしいつも最後辺りに、何か変なことを考えてはいけない、と言う。 変なことという…

カリーはまじぇて食べたいの

カリーのことを考える。 昨日の夕食もカリーだったな。 自分のカリーは一つでいいが、お外で食べる時は何種類か食べたい。来週多分打ち上げでカリー屋(しかも美味い)へ行くのだが、1人一つ、みたいな感じなんだな。それが悲しくて昨日は一人で泣いてしまった…

そこにボサノヴァが

そこにボサノヴァが流れるだけで空気が変わる。 途端に涼やかな風が吹く。 音というのはそんな効果があるとするならば こころの滓などをさらりと、事もなく流してくれるこの音楽を愛さずにはいられないのだ。 ギターと歌、もしくはピアノと歌のようなシンプ…

屋久島

秋に屋久島へ行こうと思う。 金字塔を建てる前のひと時を過ごしたい。海外へも行きたいが秋は屋久島がいいな。 海の断崖に座って瞑想をしたい。 ゆっくり湿った山道を歩きたい、大川の滝で瞑想をしたい。 (あ、たこパーも (爆!) と心は動いているのです。

対面占い

対面占いというのをしてもらってきた。 あらかじめ生年月日やらを伝えて置くとホロスコープを作ってくれて案件について答えてもらう、というものだ。 実は見てもらって良かった!という気にはまだなれず、もやもやしている。 結果的には今の運気はいいらしい…

雨の日も曇りの日も晴れの日も

梅雨入り。 曇り空が広がってる。 時々雨が降る。 朝、雨音で目が覚める。 灰色のグラデーションに少し青空が覗く。 太陽が透けて見える。 梅雨だって空を眺めるのは大好きだ。 何かを見つけようとしているのか、していないのか。

現状維持ということ

もう現状維持はしないと決めたので随分気楽ではある。がそれはそれで辛い。少しくらい我慢できないか。きっと気分は卒業なんだよ。そうさそうさ。現状維持で、と思う時、大抵何か思うことがあるのだ。現状の不満事。しかし頭の脇がざわざわする。このまま3ヶ…

昨日という日

朝早くから静岡へ出かけた。7時15分新宿を出るバスだ。バスタ新宿を利用するのはもう4度目だ。少し行くと渋滞という知らせ。随分途中ゆっくり走る。居眠りしたり本を読んだりお茶を飲んだり。しかし到着したのは予定より1時間半後であった。今日の一日の予定…

白い花

私は白い花が好きだ。ちょっと淋しい感じもしなくはないけど好きなものは仕方がない。さっきバスの窓からタイサンボクの花が見えた。堂々としていて肉厚な白い花。つぼみのころから花びらが落ちるところまで、好きだ。夜道に白い大きな花を見るのも好ましい…

先に進まないこと

ヨガ話。アシュタンガヨガのプライマリーシリーズを6年くらい続けている。地味に進んでゆく面白みと自分が変化する変化しない面白みがある。そして頭で覚えていなくとも身体で覚えている動き、呼吸と動きが一体になる喜び。プライマリーを通過することはアシ…

ストレス

ストレスというのはなかなかいい気分のものじゃない。胸がぎゅっとする。だけれどもストレスをかけないと美味しいものは出来ないという。ある晩みかんの話をしていた。ストレスのかかったみかんは美味しいのだ、と。紅茶も発酵させるために揉捻といって揉み…

遊び過ぎには

日々遊びすぎてるようだ。仕事へ行っても調子が出ない。普段よりだらけている。こんな時は肉を食べる。ローストビーフが適当だ、赤身肉をそのまま食べられる。昨日の晩と今朝、半分づつ食べた。しかし総量50グラム程か。今朝、やはり少し調子が良い感じだ。…

しんくろ

電車を待つのに並んでいた。斜め前がふと空いたので押し出されるように詰めた。隣人の肘がコンと当たる。むむ?見たことのある美人さん?と思ったら相手から先に私を見つけた。二年位会っていなかった友。なんて偶然だろうか。たまたまいつもより一つ早い電…

紅茶の休日

蚊と共に寝る、というかぷいーんという羽音で寝られず起こされる、か。で3時、4時という感じで起きる。とても楽しく疲れて良く眠りたいのに、だ。殺生はいけないと思い殺さなかったのだが朝方とうとう殺してしまう、そして完全に起きる。(だったら寝る前に殺…

静岡へ

静岡へ向かっている。お茶訪問だ。夢の大井川鐵道。嬉しい。雨が降ってもへっちゃら。でも降らない方がいいな、ちょっと頑張ってほしいの。

ヒンディー語

ヒンディー語を習っている。何故か、インドから帰ったことが少しだけ火をつけた。インド文化が気になること。ヨガ、カリー、紅茶、、セミプライベートの講習で去年からの仲間と続けている。小さな部屋を時間で借りて、きゅうとなりながら勉強をするのは嫌で…

また、海の日

昨日も湘南、海の日。しかし、シーサイドではあるけど潮風を感じていたが結局テントの中のおしゃべりだった。友とその子、その友二人と子供達。初めて会う二人と二人だったが、子供達が間に挟まるとなんだかビュンと仲良くなっちゃう感じ。子供達はあたしの…

ヨギとは

ヨギとは。呼吸で世界と一つとなること。かな、、平和をつよく思おう。わたしの平安、あなたの平安、世界の平安。om shanti shanti shanti..

街を歩く

街を歩けば店に当たる。何気なく可愛らしいアクセサリー屋さんに立ち止まる。私はアクセサリーをつけるのはさほど好きではないけれど、見るのは大好きである。髪も短いしキラキラしたものを身につけるのがそんなに好きじゃないのだ。でも、よく見るなあ。好…

逗子散歩

友に会いに逗子へ。夏には英国へ旅立つというので心持ち急ぐ。逗子は夏のようで海も温かい。しかし風は涼やかで丁度いい気分。海辺でお昼ご飯を食べてお茶を飲みぐずぐずと。時々海に足をつけたりして。少し山の方をゆっくり歩いて、時々ベンチに座って話を…