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ヨギのお腹

日常 ヨガ
最近特にシャワー中にヨギのお腹だと思うようになってきた。

縦線がついたのは結構前からであるけど多分仙骨をグッと入れられるようになったこの頃、あのお腹のヘコミの元となっていると思う。

ヨガの師匠はウディヤナバンダですね、と言った。

続けなければわからなかったこと。
人生は面白い。
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