読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

遊び過ぎには

日々遊びすぎてるようだ。
仕事へ行っても調子が出ない。
普段よりだらけている。

こんな時は肉を食べる。
ローストビーフが適当だ、赤身肉をそのまま食べられる。
昨日の晩と今朝、半分づつ食べた。しかし総量50グラム程か。

今朝、やはり少し調子が良い感じだ。
仕事後には皇居ラン、明日は早朝からヨガの予定。

少し取り戻さなくては。

でもまだ遊び倒すのだけど、、

広告を非表示にする