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健康のメソッド

私は健康が大好きだ。

ということで最近この健康メソッドの本を片端から読んでいる。

断食だ、体操だ、視床下部だと。

しかし窮屈に思うこともあり、マクロビは自分の外の出来事とした。

断食は興味がある。

体操も好き。

 

でも。

 

自分の中でお茶と組み合わせるとき

少しきゅうきゅうになってしまう。

食べ物関係のこと。

 

甘いもの好きなんだもの。

お茶と組み合わせると美味しいことも知っているんだもの。

 

どしよかな。

 

もう少しアタマからからだへ抜けるのを待つか。

 

それしかないね。

 

体操は好きなのやろ。

 

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